О клубе «Индокитай»

«Индокитай» - клуб практик работы с телом, который объединяет различные традиции - от Индии до Китая. Эффективность этих практик проверена тысячелетиями и для современного человека, живущего в мегаполисе XXI века, возможность их изучать является очень ценной. К тому же, восточные практики являются самым интересным направлением в современном фитнесе, так как они не только воздействуют на тело, но и оказывают положительное влияние на сознание.

В клубе представлены такие направления как: Вин Чун, Тай Цзи стиля Ян, Йога Айенгара, Аштанга Виньяса Йога, Айкидо и Ушу для детей, YogaKids^® - йога для детей, специализированная Йога для женщин и будущих мам.

Все занятия проводятся небольшими группами с разным уровнем сложности, по желанию могут организовываться индивидуальные занятия.

На базе клуба проходят семинары с участием ведущих отечественных и зарубежных мастеров и преподавателей.

В основе занятий лежат традиционные методики, позитивно воздействующие на организм, независимо от возраста и уровня подготовки. Результатом является не только оздоровление и снятие телесных блоков и коррекция фигуры, но и уравновешивание психической и энергетической структуры тела.

Расписание занятий

На главную страницу